Tu verdadero nivel no está tan lejos como crees. Libérate de los frenos que pone tu mente.
Entrena tu mente para demostrar en los partidos el nivel que ya tienes en los entrenamientos.
Te gustaría poder ...
Jugar sin miedo a fallar
Dejar de sentir presión antes de cada partido teniendo siempre en mente el «no puedo fallar sino no volveré a jugar.
Mostrar tu nivel real en partidos
Alejarte de esa sensación de no haber sido capaz de demostrar una vez más tu verdadero nivel durante el partido.
Confiar realmente en tu juego
Dejar que tu confianza dependa del resultado, del entrenador o de tener un buen día y empezar a construirla desde dentro.
Volver a disfrutar del fútbol
Recuperar la sensación de querer que llegue el día de partido para volver a competir. Jugar por ti y no por los demás.
... puedo acompañarte en este proceso
Soy Miren Ciudad
Psicóloga Deportiva especializada en fútbol y con amplia experiencia trabajando en la mejora del rendimiento deportivo de jugadores en etapas de fútbol base y de alto rendimiento.
Conozco de cerca lo que se siente cuando entrenas bien cada semana pero te bloqueas en los partidos, cuando tu cabeza te juega en contra o cuando te frustras por no ser capaz de demostrar tu verdadero nivel.
Por eso he creado un método de trabajo claro, práctico y personalizado para ayudarte a jugar suelto, competir con confianza y volver a disfrutar del fútbol como cuando empezaste.
Descripción de mis servicios
Sesiones Individuales
Un espacio personal donde trabajamos 1 a 1 online lo que te está frenando. Sin juicios, sin prisas y con herramientas prácticas y aplicables desde el primer día. Tú marcas el ritmo, yo te acompaño con una guía clara y profesional para mejorar tu rendimiento desde dentro.
Charlas y Talleres
Intervenciones diseñadas para clubes, academias o agencias que buscan una mejora en el rendimiento mental de sus jugadores.
Un espacio donde se trabajan los aspectos clave del rendimiento psicológico: gestión del error, confianza, toma de decisiones, comunicación, presión etc. A través de ejemplos prácticos y dinámicas interactivas.
Agenda una llamada de valoración gratuita
Esto es lo que opinan mis cientes
Sesiones de máxima calidad
Cada sesión está estructurada para que sea útil, práctica y totalmente adaptada a ti. Trabajamos con herramientas que puedes aplicar desde el primer día
Trato cercano
Te brindaré un espacio seguro y libre de juicios. Tú marcas el ritmo, yo te acompaño en tu proceso de crecimiento.
Contacto directo conmigo
Estaré contigo de forma personalizada durante todo el proceso, realizando un seguimiento cercano y ofreciéndote respuestas acorde a lo que necesitas
Pago 100% seguro
Podrás realizar el pago de las sesiones mediante transferencia bancaria a España y si te encuentras en otro país, a través de PayPal.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
Te afecta lo externo
¿Te condiciona la opinión del entrenador o de tu entorno cercano?
¿Juegas diferente si sabes que te están mirando?
Te ayudaré a competir por ti y no por los demás.
No sabes desconectar
¿Te preocupas por lo que hiciste mal en el partido días después?
¿Te cuesta dejar de pensar en lo que pudiste haber hecho en el partido?
Te daré estrategias para que puedas soltar lo que te pesa después de cada partido.
Tu cabeza no para
¿Le das mil vueltas a cada acción o error cometido durante el partido?
¿Piensas demasiado incluso cuando estás jugando?
Te ayudaré a reducir ese ruido mental para que juegues con claridad.
¡Entonces esto es para ti!
Preguntas frecuentes
¿Cúanto dura una sesión?
Las sesiones individuales duran aproximadamente 50 minutos y se adaptan al ritmo y necesidad de cada jugador/a
¿Cómo es la primera sesión?
La primera sesión es principalmente exploratoria. Analizamos tu situación actual y vemos cómo te afecta dentro y fuera del campo. A partir de ahí definimos objetivos claros y te explico cómo vamos a trabajarlos.
¿Cómo funcionan las sesiones online?
Trabajamos por videollamada a través de una plataforma como puede ser Google Meet. Antes de cada sesión recibirás un enlace directo. Solo necesitas estar en un lugar tranquilo y con buena conexión.
¿Cómo se realiza el pago?
Los pagos se realizan antes de la primera sesión o al inicio del pack mensual a través de transferencia bancaria o PayPal.
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